alimentação saudável

Conversa

Guia de flores comestíveis ensina a inserir esse alimento na dieta

Aproximadamente 85% das flores existentes no mundo são comestíveis. Elas têm ganhado cada vez mais espaço na gastronomia complementando a culinária com beleza e somando valor nutricional para a alimentação de quem as consome. Compostas principalmente por água, elas contêm nutrientes, qualidades energéticas e antioxidantes, o que faz delas o alimento perfeito para reforçar uma […]

Leia mais
Lugares

Brotar reformula sua cozinha afetiva

Servir comida com sabor e qualidade de casa de mãe, sem glúten, sem leite e sem açúcar refinado. Não é de hoje que a Brotar tem essa missão e uma cozinha repleta de afeto. A casa funciona desde 2016, no Tirol, mas em fevereiro de 2020 teve reformulação e passou a ser Brotar Cozinha Afetiva. […]

Leia mais
Lugares

Alimentação saudável ao requinte Chef Fit’s

Comer bem, sem culpa e manter uma alimentação equilibrada. É sob esse conceito que o Chef Fit’s elabora seus pratos e mantém um cardápio funcional em Natal-RN. Refeições completas com entradas quentes e saladas, risotos, massas, proteínas ao estilo health-food e sobremesas podem ser apreciadas nas duas unidades do restaurante, na Av. Afonso Pena ou […]

Leia mais
Lugares

Brotar: “o PF mais saudável da cidade”

Comida caseira, livre de conservantes e condimentos ultraprocessados. Sem glúten, sem leite, sem açúcar refinado, mas com sabor e qualidade de casa de mãe. A Brotar Comida de Casa é um restaurante que serve pratos feitos saudáveis e balanceados a preço justo, com opções a partir de R$15. É possível escolher entre as diversas opções […]

Leia mais
Conversa

Cottage: o queridinho healthy food

Branquinho, leve e fresco. Assim é o queijo cottage, de origem inglesa e opção preferida por quem precisa consumir muita proteína sem ingestão muitas calorias. O que pouca gente sabe é que a utilização desse queijo pode ir muito além do café da manhã ou dos lanches intermediários. Rico em proteínas, este queijo versátil pode substituir […]

Leia mais