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Dia do Pão Francês celebra o alimento mais presente na mesa dos brasileiros

19/03/2026

O dia 21 de março é conhecido como Dia do Pão Francês. A data é comemorada principalmente no Brasil, onde o item se tornou símbolo cultural das padarias e cafés da manhã do país. Embora o pão tenha inspiração europeia, especialmente da panificação francesa, a versão consumida no país ganhou características próprias a ponto de ser um produto tipicamente nacional.

A origem do pão francês no Brasil remonta ao início do século XX, quando brasileiros que viajavam à França se encantaram com os pães de crosta crocante e miolo macio vendidos nas boulangeries. Ao retornarem ao país, pediram aos padeiros locais que reproduzissem aquela receita. Com o tempo, a adaptação brasileira ganhou identidade própria, com textura leve, formato alongado e crosta dourada — características que fazem dele um dos pães mais consumidos no país.

Na Rede Pão Dourado, a importância do pão francês vai além da tradição. A iguaria é um dos grandes protagonistas das vitrines da rede e, desde o ano passado, ganhou uma nova versão que rapidamente conquistou os clientes: o “Douradinho”, um pão francês elaborado com massa madre viva, método de fermentação natural que valoriza ainda mais sabor, textura e qualidade nutricional. Em média, são vendidos 1321,82 kg de pães na rede, só em fevereiro, foram vendidos 38.296,08 kgs (cada pão tem em média 45 g).

Produzido com fermentação natural, o Douradinho passa por um processo que torna o pão mais leve e de fácil digestão, já que a fermentação prolongada ajuda a quebrar componentes complexos como o glúten e estimula a produção de ácido láctico. Esse processo também favorece a absorção de minerais importantes como magnésio, potássio e zinco, além de contribuir para a redução do índice glicêmico do pão, ajudando a manter níveis de açúcar no sangue mais equilibrados e proporcionando maior sensação de saciedade.

Outro benefício da fermentação natural está no impacto positivo na saúde intestinal, já que o processo contribui para a formação de probióticos naturais e aumenta a quantidade de fibras, reduzindo desconfortos como inchaço e gases. Tudo isso sem abrir mão das características que fazem do pão francês um clássico: crosta dourada e crocante, miolo macio e aerado e aroma irresistível.

Além de oferecer o pão em sua versão tradicional, algumas lojas da Rede Pão Dourado também apresentam o pão francês em diferentes preparações, ideais para quem busca um lanche rápido e saboroso ao longo do dia. Entre as opções estão o Pão na Chapa com Manteiga (R$6,90), o Misto Quente (R$12,90), o Misto Quente com Ovo (R$14,90), o Pão Canoa com Requeijão Tostado na Chapa (R$14,90) e o Pão com Carne de Sol e Queijo Coalho (R$19,90), entre outras combinações que valorizam a versatilidade do clássico pão brasileiro.

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Iago Cavalcanti

Iago Cavalcanti

Despertei interesse pela gastronomia ainda criança. Aos 7 anos fiz brigadeiro na casa da minha avó depois de achar a receita numa coleção de confeitaria que eu costumava folhear escondido. Na adolescência cozinhar virou um hobby e criei o Conversa Gastronômica ainda na faculdade. Sou jornalista formado pela Universidade Potiguar e levo a vida de “gastrônomo” blogueiro como profissão.

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