7 superfoods que podem complementar seu cardápio diário
Alguns alimentos são capazes de fornecer nutrientes essenciais para prevenção de doenças e manutenção da saúde; e nessa categoria entram as "superfoods'', alimentos que concentram grandes quantidades de nutrientes em pequenas quantidades. Eles favorecem o metabolismo, a saúde mental, o sistema imunológico e previne contra o envelhecimento das células. Confira ...
